Mättande mellanmål eller rawfood frukost med fullvärdigt protein. 1-2 tsk honung av rå kvalitet eller annat valfritt sötningsmedel (uteslut honung som sötningsmedel till barn under 1 år samt använd björksocker vid candida/diabeteskost). 1-2 tsk honung av rå kvalitet eller annat valfritt sötningsmedel (uteslut honung som sötningsmedel till barn under 1 år samt använd björksocker vid candida/diabeteskost)
Grundidén med diabeteskost är att äta mat som påverkar blodsockret så lite som möjligt så att blodsockret har en så jämn kurva som möjligt under hela dagen
